不(bu)(bu)少(shao)女(nv)性平時就(jiu)喜歡(huan)用(yong)紅(hong)(hong)糖水或(huo)紅(hong)(hong)糖姜(jiang)(jiang)茶來(lai)調(diao)理自己(ji)，痛經(jing)或(huo)月經(jing)不(bu)(bu)調(diao)的時候(hou)更要來(lai)一杯。可是中醫師(shi)卻(que)說，經(jing)期不(bu)(bu)能亂喝紅(hong)(hong)糖姜(jiang)(jiang)茶，尤其是月經(jing)不(bu)(bu)調(diao)的女(nv)性，應該(gai)先查(cha)清病因再對癥下藥。

不(bu)(bu)少女(nv)性平時就喜(xi)歡用紅糖水或紅糖姜茶來(lai)調理自(zi)己，痛經或月經不(bu)(bu)調的時候更要來(lai)一杯(bei)。可是中醫師(shi)卻(que)說(shuo)，經期不(bu)(bu)能亂喝紅糖姜茶，尤(you)其(qi)是月經不(bu)(bu)調的女(nv)性，應該(gai)先查清病因(yin)再對癥下藥。

紅糖姜茶不是“萬金油”

經(jing)(jing)期(qi)喝(he)(he)(he)紅糖(tang)姜茶是(shi)民間(jian)流傳下來的(de)(de)(de)，它也是(shi)非常好的(de)(de)(de)一(yi)個調理方法，在經(jing)(jing)期(qi)喝(he)(he)(he)能增強抵抗力。如果是(shi)體質虛弱、氣(qi)血(xue)不足引起(qi)(qi)的(de)(de)(de)月經(jing)(jing)不調，確實可以起(qi)(qi)到一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)效果，但臨(lin)床上(shang)引起(qi)(qi)月經(jing)(jing)不調的(de)(de)(de)原因有很多(duo)，比如多(duo)囊卵巢綜合(he)癥所(suo)致(zhi)，這種問(wen)題(ti)導(dao)致(zhi)的(de)(de)(de)月經(jing)(jing)不調不可能單靠紅糖(tang)姜茶調理過(guo)來，甚(shen)至(zhi)會越喝(he)(he)(he)越嚴重。所(suo)以，身(shen)體出現問(wen)題(ti)，應先就(jiu)醫查清(qing)病因，再對癥下藥。

除了多囊卵(luan)巢綜(zong)合癥外(wai)，還有(you)很多生活原因(yin)會引(yin)起月經不(bu)調(diao)，如精神不(bu)濟、勞累過度、生活飲食不(bu)規律、寒冷刺激、使用(yong)藥物等，而這些靠紅糖姜(jiang)茶(cha)是不(bu)能(neng)解決的。更(geng)何況，紅糖姜(jiang)茶(cha)也不(bu)是人人都能(neng)喝(he)的，有(you)些人喝(he)了確實有(you)害無益。

四個(ge)時(shi)間段不易(yi)喝(he)紅糖水

禁忌1：睡前喝

紅糖(tang)姜茶中含(han)有過(guo)多的(de)(de)糖(tang)分，睡前喝會使體(ti)內糖(tang)儲量過(guo)大，長期如此還(huan)會引起糖(tang)尿病(bing)和(he)齲齒，過(guo)多的(de)(de)糖(tang)分在體(ti)內無法排出，還(huan)有發胖風險。

禁忌2：消化不良者

既然有糖，那糖尿病患者肯定不建議(yi)(yi)喝(he)的。此外，陰虛(xu)內(nei)熱、消化不良的人也不建議(yi)(yi)喝(he)，因(yin)為(wei)姜能提升體內(nei)虛(xu)火。

禁忌3：孕期

孕期盡(jin)量不要喝紅(hong)糖姜茶，可(ke)能會對胎兒有(you)影(ying)響。

禁忌4：服(fu)藥時(shi)不要喝

紅(hong)糖(tang)和姜對某些藥(yao)物有一(yi)定影響，所以避免在服藥(yao)時(shi)喝它。