可以的。
男性體質偏熱，平時不用額外補充紅糖姜茶。
如果是飲(yin)酒后(hou)可以喝些(xie)紅(hong)糖姜(jiang)茶(cha)(cha)解酒護(hu)肝。或者受寒(han)感(gan)冒等(deng)情況下喝些(xie)紅(hong)糖姜(jiang)茶(cha)(cha)驅(qu)寒(han)都(dou)可以的(de)。

男女都可以喝的(de) 

紅糖姜茶作用功效

1.預防(fang)感冒(mao)（姜茶只對風(feng)寒感冒(mao)有(you)(you)效(xiao)，對風(feng)熱感冒(mao)是沒有(you)(you)效(xiao)果的）

風(feng)(feng)寒(han)感(gan)(gan)(gan)(gan)冒與(yu)風(feng)(feng)熱(re)感(gan)(gan)(gan)(gan)冒的區別：風(feng)(feng)寒(han)感(gan)(gan)(gan)(gan)冒是(shi)風(feng)(feng)寒(han)之(zhi)(zhi)邪(xie)(xie)(xie)外襲、肺(fei)氣失宣所致(zhi)，癥狀可(ke)見(jian)：惡(e)寒(han)重(zhong)、發(fa)熱(re)輕、無汗、頭痛身(shen)痛、鼻塞(sai)流清(qing)涕(ti)、咳(ke)嗽(sou)吐稀(xi)白痰(tan)、口不渴(ke)或渴(ke)喜熱(re)飲(yin)、苔薄白。風(feng)(feng)熱(re)感(gan)(gan)(gan)(gan)冒是(shi)風(feng)(feng)熱(re)之(zhi)(zhi)邪(xie)(xie)(xie)犯表、肺(fei)氣失和所致(zhi)，癥狀表現為發(fa)熱(re)重(zhong)、微惡(e)風(feng)(feng)、頭脹痛、有(you)汗、咽喉紅腫疼痛、咳(ke)嗽(sou)、痰(tan)粘或黃(huang)、鼻塞(sai)黃(huang)涕(ti)、口渴(ke)喜飲(yin)、舌尖邊紅、苔薄白微黃(huang)。風(feng)(feng)寒(han)感(gan)(gan)(gan)(gan)冒從中醫來說是(shi)風(feng)(feng)寒(han)外襲，而(er)生姜(jiang)是(shi)熱(re)的，主辛散，可(ke)以(yi)驅散外邪(xie)(xie)(xie)，如果受了風(feng)(feng)寒(han)，喝一碗熱(re)姜(jiang)茶，令(ling)患者微微出汗，則表邪(xie)(xie)(xie)隨汗而(er)出，病也會隨之(zhi)(zhi)而(er)解。所以(yi)有(you)效(xiao)。但(dan)風(feng)(feng)熱(re)感(gan)(gan)(gan)(gan)冒就是(shi)實邪(xie)(xie)(xie)內阻(zu)了，喝姜(jiang)茶反(fan)而(er)加重(zhong)癥狀。

2.預防流感

中醫認為“正氣存內(nei)，邪不可干”，指在疾病發(fa)生過(guo)程中，人體自身(shen)抗病能力至關重要。

預防豬流感(gan)喝姜糖(tang)水、熏(xun)醋簡便(bian)有效(xiao)。

3.暖宮、活血(xue)、助孕，治痛經

由于飲食、生活習慣的原因，很多(duo)(duo)女性朋(peng)友(you)都(dou)會有宮寒。姜茶(cha)可以暖(nuan)宮，讓經(jing)血通暢，改善(shan)痛(tong)經(jing)，還可以助孕。這個效(xiao)果是非常好(hao)的。很多(duo)(duo)回頭客(ke)都(dou)說，姜茶(cha)改善(shan)痛(tong)經(jing)的效(xiao)果的確很好(hao)。（平常就(jiu)要多(duo)(duo)喝，不(bu)要等痛(tong)的時(shi)候才喝）

4.暖胃、去胃寒

胃(wei)寒的(de)主(zhu)要病因是(shi)飲食(shi)習(xi)慣不良如飲食(shi)不節(jie)制、經常吃冷飲或冰涼的(de)食(shi)物引起。再(zai)加上生活節(jie)奏快，精神(shen)壓力大，更易導(dao)致(zhi)胃(wei)病。所(suo)以需養成良好(hao)的(de)飲食(shi)習(xi)慣，多喝生姜水，可以調理(li)好(hao)胃(wei)寒的(de)病癥，恢復健康(kang)脾(pi)胃(wei)。當然，出(chu)現胃(wei)痛需警惕胃(wei)的(de)器質病變，最好(hao)去醫院做胃(wei)鏡檢查。

5. 驅寒(han)除濕，養(yang)生

從古到今，醫書(shu)上以及(ji)保健書(shu)上都(dou)極力推薦生姜的(de)保健功(gong)(gong)效(xiao)。很多人(ren)都(dou)用生姜來養生。主要是因為寒氣和(he)濕氣是引起引起身體眾多慢(man)病的(de)最主要原因。而生姜驅寒除溫的(de)功(gong)(gong)效(xiao)是非常好(hao)的(de)，況且(qie)又沒有任何副(fu)作用。

6. 夏天防治(zhi)中(zhong)暑，防治(zhi)空調(diao)綜合(he)癥(zheng)（空調(diao)病）

夏天，人們貪涼，喜(xi)愛電扇空(kong)調(diao)對著(zhu)用，很容易(yi)感(gan)受風(feng)寒(han)，引(yin)起頭痛(tong)、鼻塞、咳嗽、頸(jing)肩和(he)膝(xi)關(guan)節酸(suan)痛(tong)等(deng)癥狀（即空(kong)調(diao)綜合癥）。這時及時喝點姜茶，有助于(yu)驅(qu)逐體內(nei)風(feng)寒(han)。

每天(tian)喝(he)一杯(bei)可提高免(mian)疫(yi)力，防止(zhi)癥狀(zhuang)出(chu)現。

夏季，細菌生(sheng)(sheng)長繁殖異常活躍，容(rong)易污染食物而引起急性腸(chang)胃炎，但是(shi)適當吃(chi)些生(sheng)(sheng)姜或用干姜加茶沸水沖泡后飲之(zhi)，能起到(dao)防治作用。科(ke)學家通過研(yan)究發現(xian)，生(sheng)(sheng)姜能起到(dao)某些抗(kang)菌素的作用，尤(you)其對沙(sha)門氏菌效果明顯。生(sheng)(sheng)姜還有殺(sha)滅口(kou)腔致病菌和腸(chang)道致病菌的作用，用生(sheng)(sheng)姜水含漱治療(liao)口(kou)臭和牙周(zhou)炎，療(liao)效顯著。

注：夏天吃(chi)姜并(bing)不會上火，俗話(hua)說：“冬吃(chi)蘿卜(bu)夏吃(chi)姜”。

7. 游泳必備

游泳是(shi)(shi)一件現代人很重要的運動，但是(shi)(shi)游泳也是(shi)(shi)寒(han)(han)氣進(jin)入身體最(zui)主要的途徑之一。多數喜歡游泳的人經常從水中(zhong)出來時，都會感(gan)(gan)覺特別冷，特別是(shi)(shi)一陣風吹來禁不住打一個寒(han)(han)顫，這(zhe)種感(gan)(gan)覺即是(shi)(shi)寒(han)(han)氣侵入身體最(zui)具體的感(gan)(gan)覺。

喜(xi)歡游(you)泳(yong)的(de)人最(zui)好選擇(ze)沒有(you)風(feng)的(de)室內溫水游(you)泳(yong)池，減少受(shou)寒(han)(han)氣受(shou)寒(han)(han)的(de)機會。同(tong)時在游(you)泳(yong)的(de)前后各喝一杯(bei)姜茶，加強身體對抗寒(han)(han)氣的(de)能力。

  8.可以減輕(qing)暈(yun)車、暈(yun)船的現象

戶外(wai)運(yun)動(dong)、出門旅行必備。姜茶(cha)可以驅寒除濕，很多(duo)戶外(wai)運(yun)動(dong)需要備姜茶(cha)才行。生(sheng)姜還(huan)可以治療暈車(che)船(chuan)、惡(e)心。專家建議(yi)乘車(che)船(chuan)之前(qian)喝一杯(bei)姜茶(cha)。

9.幫助(zhu)去除(chu)多(duo)余的肉

很多(duo)(duo)人會(hui)(hui)(hui)問，姜茶(cha)里(li)含有紅(hong)糖，喝(he)多(duo)(duo)了(le)(le)(le)會(hui)(hui)(hui)不會(hui)(hui)(hui)長胖。其實我(wo)要告訴大家，姜茶(cha)不會(hui)(hui)(hui)長胖，是(shi)幫(bang)助(zhu)(zhu)去除多(duo)(duo)余的肉(rou)的。首先，紅(hong)糖是(shi)幫(bang)助(zhu)(zhu)排毒的好東(dong)西，吃了(le)(le)(le)不會(hui)(hui)(hui)長胖。然(ran)后是(shi)姜的作用，會(hui)(hui)(hui)幫(bang)助(zhu)(zhu)你(ni)排除體內的寒氣，幫(bang)助(zhu)(zhu)你(ni)保(bao)持體溫(wen)。體溫(wen)夠了(le)(le)(le)，才不會(hui)(hui)(hui)長肉(rou)。