孕婦是可以食用姜的。
姜含有豐富的營養元素，產婦生產會流失營養，還會降低免疫力，吃姜可以補充營養，強身健體，提高免疫力，有效抵抗病菌的入侵，保證胎兒成長環境的健康安全，也促進胎兒的健康發育。
姜有一個顯著的功效，就是可以驅寒暖身，減輕身體冰涼的癥狀，孕婦懷孕，容易感到寒冷，手腳冰涼，吃姜可以維持正常的體溫，減輕或者避免因生產而帶來身體冰涼的癥狀，也有利于促進胎兒的健康發育。
食用姜可以刺激胃粘膜，達到促進腸胃消化，改善胃口，增進食欲的效果，孕婦懷孕后，經常會因為疲勞而胃口不佳，心情抑郁，所以孕婦吃姜，可以促進消化，改善胃口，增進食欲，增強腸胃的消化功能，還可平緩情緒。
姜還有一個顯著的功效就是預防感冒，孕婦吃姜，可以有效地提高免疫力，抵抗病菌入侵，預防感冒，提高身體的素質，也提高胎兒的身體素質。
姜含有豐富的鐵元素，每100克姜就含有85毫克鐵元素，孕婦吃姜，可以補充鐵元素，可以補血活血，避免貧血的癥狀，維持皮膚，毛發，血管的健康，養顏美容，也有助于胎兒的皮膚，毛發，血管等的健康發育。
姜還含有豐富的維生素，孕婦吃姜，可以補充能量，補充精力，保持活力，減輕懷孕帶來的疲勞感。
大家都知道孕(yun)(yun)期(qi)有10個(ge)月(yue)之久，在這10個(ge)月(yue)當中，雖(sui)然孕(yun)(yun)婦(fu)會(hui)非常(chang)的(de)注意，也有可能會(hui)患(huan)了一(yi)些(xie)疾(ji)病。比(bi)如在孕(yun)(yun)婦(fu)感(gan)冒就(jiu)是一(yi)個(ge)非常(chang)常(chang)見的(de)疾(ji)病，很多(duo)人(ren)在感(gan)冒的(de)時候(hou)都會(hui)喝一(yi)些(xie)姜(jiang)茶(cha)來(lai)治愈的(de)，那么孕(yun)(yun)婦(fu)在感(gan)冒的(de)時候(hou)能喝姜(jiang)茶(cha)嗎(ma)？其(qi)實孕(yun)(yun)婦(fu)是可以喝一(yi)些(xie)的(de)，現在就(jiu)來(lai)說說孕(yun)(yun)婦(fu)能喝姜(jiang)茶(cha)的(de)理由(you)是什么。

孕婦能喝姜茶的理由

1.理由一

姜具有發汗(han)(han)解表、溫中止(zhi)(zhi)嘔、溫肺(fei)止(zhi)(zhi)咳功(gong)效，可用于治療(liao)風寒感冒、惡(e)寒發熱、頭(tou)痛(tong)鼻塞。因此，孕婦(fu)感冒時(shi)可以試試姜茶。感冒時(shi)趁熱服(fu)用一杯姜茶，然后蓋(gai)被(bei)，出(chu)微汗(han)(han)，最好(hao)能夠睡上一覺，有助(zhu)于降低體(ti)溫，緩解頭(tou)痛(tong)，也(ye)有利(li)于孕婦(fu)感冒的康(kang)復，同(tong)時(shi)可以幫(bang)助(zhu)孕婦(fu)驅風。

孕婦能喝姜茶的理由

2.理由二

感(gan)冒(mao)(mao)是常見(jian)病、多發病，孕(yun)婦(fu)的鼻、咽、氣管等呼吸道(dao)(dao)粘(zhan)膜(mo)肥厚、水腫、充血，抗(kang)病能力下降，故易患感(gan)冒(mao)(mao)。而患了感(gan)冒(mao)(mao)的孕(yun)婦(fu)害(hai)怕用藥治療會對(dui)胎兒產生不良影響，而且又不知(zhi)道(dao)(dao)在感(gan)冒(mao)(mao)早(zao)期應怎樣進行(xing)調護(hu)，最終使感(gan)冒(mao)(mao)發展(zhan)嚴重(zhong)而致發燒。

孕婦能喝姜茶的理由

3.理由三

在孕(yun)早(zao)期，高熱影(ying)響(xiang)胚胎細胞發育，對神經系統危害尤(you)其嚴重。高熱還可使(shi)死胎率增(zeng)加，引(yin)起流產(chan)。因此，孕(yun)婦如果(guo)患(huan)了感(gan)冒(mao)，一(yi)方面可以(yi)在產(chan)科(ke)醫生的(de)指導下合理用(yong)藥。

另一方(fang)面在感冒早期，也可嘗試下列不用吃藥打針的方(fang)法及時治(zhi)愈感冒：

(1)感冒初起喉頭又癢又痛(tong)時，立即用濃鹽水(shui)每(mei)隔(ge)10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。

(2)(2)喝雞湯可減輕感(gan)冒(mao)時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清(qing)除呼(hu)吸道病毒有較好效果(guo)。